nie wiem

A jak to wyglada z dawkowaniem?,na internecie różne opinie,jedne strony podają że do 3mg. Drugie ze dawka od 15mg do 30mg.. Jaki lab polecany?,bo nie chciałbym jakiegoś wałka kupić. Co do ewentualnego odbloku,mówimy o clomidzie?,czy tutaj też będzie trzeba pomyśleć ewentualnie o hcg - oczywiście wiem,że bez badań to wróżenie z fusów i może wyjść [...]

ja wiem że siłki żadne podobne innowacje nie zastąpią ale myślę że to dobre jest na rozgrzewkę ale dzięki za komentarze

aaa, już wiem :) w juniorach nie ma podziału na pasy i autorowi po prostu zmiękła rura zanim zaczniesz kombinować, dowiedz się czy cię organizator dopuści do seniorów.

za chiny nie zedrzesz tego we własnym zakresie, wiem, bo próbowałem kiedyś tak zrobić ze swoimi krążkami, jak masz jakiegoś kumpla w zawodówce to powiedz mu, żeby ci to przewiercił na stacjonarnej wiertarce, szkoły zawodowe\techniczne zwykle mają taki sprzęt u siebie

tak wiem ale tylko w soboty mam prace gdzie jesc nie mam za bardzo jak dlatego prochy... a czy do szkoly wystarczy na jeden posilek dwa worki kaszy + bialy chudy ser 250g ( z odrobina ketchupu)? :P na drugi posilek w szkole platki owsiane 100g + 5 bialek od jaj? czy cos lepszego byc dodal ?

Bo wycisk mówił, że na ketogenicznej węgle się tnie do 0. Z tego co wiem to węgle to tłuszcz, więc tne, ale mogę się mylić. Nie mam pojęcia jak podnieść ilość kcal;/ BTW koniu jesteś zajekur*wabisty, ogólnie dzięki za pomoc;) Zmieniony przez - jolkozak w dniu 2013-06-02 20:11:13

Cicho, Redrum cicho. Niech moje mięcho tego nie słyszy Wiem, że to bardziej sugestia, ale może też wpływ efedrynki z Thermy (ale teraz to już tylko po jednym kapsie). No ale faktycznie liczy się efekt, ajak Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja

Skl owszem, jest taka metoda. Natomiast wiem po sobie, że jeśli trenujesz pod kątem masy to lepiej włożyć całe siły w ćwiczenia wielostawowe a nie bawić się w izolatki. pzdr Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-09-20 20:39:41 Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-09-20 20:47:02

Brzuch napinałem tak samo jak przedtem mianowicie z wypuszczeniem powietrza. Wiem jedno ,wcześniej przed jego obiciem na treningach ,akurat przygotowywałem kolegę do MP obijaliśmy się mocno a ja na tym skorzystałem też, teraz na sparingach K1 zdarzy się czasem dostać coś na korpus ale nie czuje tego tak jak przedtem :)

ztego co wiem to zabieg operacyjny liczy sie za 5 min jakos tak. nie wazne ile piegow ble ble ale praca 5 min kosztuje tyle ityle cos takiego kiedys wyczytalem.

to wiem ale dlaczego waga spadła a obwody nie?

Ogolnie to wiem, ale, zeby byc pieknym trzeba sie poswiecac :PP smpa - nie obnizylem metabolizmu, chodze min. 1 raz dziennie do toalety i to nie w mocnej sprawie ;d

Wiedz, że początek jest najtrudniejszy, potem już z górki ;p Ja z własnego doświadczenia wiem, że nawet bez diety można osiągnąć duży sukces (ale Tobie tego nie radzę). Ja swój sukces oparłem o małą ilość jedzenia i bieganiem (moja pasja), zobaczysz że czas redukcyjny minie jak z bicza strzelił, a Ty będziesz mógł już powiedzmy za rok cieszyć się [...]

Marian wiem o co biega,ale odniosłem sie do wypowiedzi Joanny.Poza tym w mojej wypowiedzi nie ma podanego wyniku,wiec nie rob popy. Emocje robia swoje...

Witaj Xploid Chętnie Ci pomogę, ale jest mały problem. Jestem tu nowy i niewiele wiem o Tobie. Jeśli pisałeś już gdzieś coś więcej o sobie, to podaj proszę może link do tej wypowiedzi, a jeśli nie to proszę opisz może jakoś historię swojego treningu? Pozdrawiam.

wiem z doswiadczenia ze kazde cialo idzie ladnie uformowac.. sumienna praca dieta i suplementacja:) zycze sukcesow. ps dyma burna nie bralbym az 6 caps bo bedziesz mial sie ciezko zmiescic czasowo a jak wezmiesz pozno to beda klopoty z zasnieciem chyba ze juz to jakos przewidziales i rozplanowales albo nie masz takich reakcji po tym srodku

[...] trochę poczytać to naprawdę dobry sposób zarówno na masę jak i na redukcję, osoby które znam i poddały się temu systemowi odżywiania są bardzo zadowolone, tym bardziej, że nie jest on skomplikowany. owszem można i bez low carb wyrobić piękna suchą masę mięśniową przy jednoczesnym paleniu tłuszczu, wszystko w zasadzie jest zależne od Ciebie i [...]

Zawsze masz wybor, takie mamy NA SZCZESCIE czasy, produktow jest milion jak nie masz kasy: SFD, Ostrovia itd jak masz pieniadze : tylko Optimum roznica jest naprawde spora Problem jest taki ze wszystkim sa polecane produktu najtansze, i w przypadku np kreatyny czy bcaa ma to swoje uzasadnienie bo w srodku jest to samo to z bialkiem jest zupelnie [...]

paciorek_s teścia nie dodałem poniewarz to mój 1 cykl (ale wiem że zle zrobilem) pozdro chłopaki i pisac co o tym myślicie na pewno ktoś miał taki przypadek jak ja (niech napisze czy coś poszło czy to badziew bo nie mam zamiaru sie kaleczyć dalej (jak to jakiś olej jeszcze mi zaszkodzi i sie przekręce a marzeniem moim jest dojść do 160 kg na [...]

Wiem, diete mam, trening aerobowy i siłowy też, dlatego spalacz to można powiedzieć ostatni- zamykający element układanki, dlatego nie chce zakupić czegoś co mi nie przyniesie efektów a kasa pójdzie w błoto